Espera um minuto

Tudo bem, entendo.
Mas a Day tem uma última proposta

Seu acesso está garantido. Antes de ir, assista esse vídeo rápido — a Day preparou uma condição diferente pra você não ficar de fora do Glúteo 2x+.

Assista até o final para liberar a oferta

Glúteo 2x+ em uma condição especial

Só pra quem chegou até aqui. Depois que você sair dessa página, essa oferta desaparece.

  • 12 semanas de método progressivo
  • Treinos guiados em vídeo
  • Treino em casa, com o que você tem
  • Todos os níveis, do zero ao avançado
  • Grupo VIP exclusivo
  • Acesso imediato + atualizações
De R$ 597 — e não pelos R$ 197 da oferta anterior
12x de R$ 10,02
ou R$ 97,00 à vista
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🔒 Compra segura⚡ Acesso imediato✓ 7 dias de garantia
Isso te parece familiar?

Você não precisa treinar mais. Precisa parar de treinar no achismo.

Dá pra treinar várias vezes na semana e ainda sentir que a perna evolui muito mais que o glúteo. Isso acontece quando existe treino, mas não existe estratégia de progressão.

Faço agachamento, mas sinto muito mais a coxa.
Salvo vários treinos e nunca sei qual seguir.
Repito sempre os mesmos exercícios.
Não sei quando aumentar a intensidade.
Começo um treino e logo troco por outro.
Não está faltando esforço. Está faltando método.
O método

Não é uma lista de exercícios. É uma progressão de 12 semanas.

Um protocolo focado 100% em glúteo, criado por quem foi campeã de fisiculturismo por seis anos, pra você parar de procurar o próximo treino no Instagram e começar a seguir um processo.

01

Ativar

Melhorar a execução e a percepção do glúteo durante os movimentos.

02

Estimular

Aplicar exercícios direcionados ao desenvolvimento dos glúteos.

03

Progredir

Evoluir os estímulos gradualmente ao longo das semanas.

04

Construir

Dar continuidade ao processo para sair de vez do treino aleatório.

Resultados reais

Veja o que acontece quando existe estratégia e constância.

Antes e depois Glúteo 2x+ Antes e depois Glúteo 2x+ Antes e depois Glúteo 2x+ Antes e depois Glúteo 2x+

Resultados individuais podem variar. As imagens representam experiências pessoais de alunas.

O que elas dizem

+2.500 mulheres já passaram pelo método

★★★★★

Fazia tempo que eu procurava um treino organizado para glúteo. Em poucas semanas já senti diferença na execução e no formato. A progressão me ajudou a parar de ficar pulando de treino em treino.

Ana Paula M.
★★★★★

Eu treinava em casa sem saber se estava fazendo certo. O método me deu direção. Hoje tenho mais firmeza e consigo manter a constância porque sei exatamente o que fazer.

Juliana R.
★★★★★

Tentava vários exercícios do Instagram e não via resultado. Aqui a progressão faz sentido. Me sinto mais forte e com mais projeção.

Mariana L.
★★★★★

Nunca consegui ser constante com treino. A estrutura de 12 semanas me ajudou a parar de procrastinar. Já noto diferença na postura e no formato.

Camila S.

Os depoimentos são experiências pessoais de cada aluna e não é garantido que você obterá resultados iguais.

Risco zero

Experimente por 7 dias.

7dias

Garantia incondicional

Entre na plataforma, conheça o método e veja como tudo funciona. Se dentro de 7 dias decidir que o Glúteo 2x+ não é pra você, é só pedir o cancelamento que devolvemos o valor.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Sou iniciante. Posso fazer?

Sim. O método é organizado pra você começar respeitando o seu momento atual e evoluir ao longo das semanas.

Preciso ir à academia?

Não. O Glúteo 2x+ foi estruturado pra ser seguido em casa.

Preciso ter equipamentos?

O método traz orientações pra treinar com o que você tem disponível, com opções conforme a sua rotina.

Quanto tempo dura o método?

São 12 semanas de progressão organizada, do início ao fim.

Como recebo o acesso?

O acesso é liberado assim que a compra é aprovada, no mesmo e-mail que você usou agora.

Como funciona a garantia?

Você tem 7 dias pra conhecer o método. Dentro desse período, pode pedir o cancelamento e o reembolso.

Daqui a 12 semanas, você vai querer ter começado hoje.

Você já sabe como é passar meses salvando exercício, trocando de treino e tentando descobrir sozinha o que fazer. Agora pode simplesmente seguir uma direção. Seu próximo treino já está pronto.

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